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深圳远大肛肠医院:了解避免肛裂的知识

更新时间:2017-11-25 17:01 点击次数:

肛裂是常见的肛肠疾病,肛裂发生在隐私部位,所以患有肛裂多少会让人觉得尴尬的,很多的人都不愿去正规的医院进行治疗,总是自己买点药用不把肛裂不当回事,其实这样是不对的,我们在生活中应该多了解关于肛裂的知识,避免肛裂的出现,下面深圳远大肛肠医院就给我们具体的讲解一下!
 一、我们想要避免肛裂的发生的话,我们需要注意日常的饮食护理,多吃容易消化的食物,在饮食上,多吃瓜果蔬菜。不要吃太多杂七杂八的东西。每天多吃些易消化,有利于脾胃的,有利于排便的食物。多喝水,预防大便干涩。

二、我们还需要注意养成定时排便的习惯,这样是有利于我们观察病情,也可以减少肛裂的发生,在排便习惯上,尽量让自己养成早晨排便的习惯。一天一次也行。早晨把昨天体内的垃圾排除体外,养成了习惯之后,避免直肠内滞留粪便会影响到血液循环。从而导致肛裂的发生。

三、还有人可能会出现一些排便不顺畅的时候,我们注意不要逼自己排便,有可能会造成肛裂。不要盲目的逼自己排便。有些人因为久坐,那么排便就可能不顺畅,但是也不能强逼自己排便,这样,使得肛门和盆底肌肉承受过大的压力,导致肛裂的发生。

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