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深圳远大肛肠医院:患了肛裂注意事项有哪些?

更新时间:2017-11-08 15:39 点击次数:

肛裂是肛肠疾病中常见的一种,深圳远大肛肠医院专家指出:肛裂主要表现为排便疼痛、出血、便秘,除急性发作需就医外,肛裂的发生和长期的不良的饮食生活习惯,压力过大等都有一定的关系,究竟肛裂患者在治疗的过程中,还哪些注意事项呢?以下就是相关介绍下,希望肛裂患者能够做到介绍的几点。
 
1.肛裂患者应忌食或少食刺激性饮食,如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等,这些饮食可以导致便秘,并使肛门直肠部充血明显,诱发或加重肛裂。
 
2.肛裂患者应多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等,这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积 。
 
3.同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水,这些都有利于软化和滑润大便,防止便秘发生。
 
4.宜多食含纤维素丰富的食物,如青菜、茭白等,还有新鲜水果,以性味清凉为宜,如生梨、甘蔗、香蕉、荸荠等。
 
肛裂患者的饮食在生活中有哪些注意事项:
 
1.保持大便通畅,肛裂的主要病因是大便干燥,肛门被坚硬的粪便撕裂,久之则形成慢性溃疡。因此,应保持大便通畅,干硬粪块形成后,不要努挣排出。
 
2.肛裂病人应养成晨起定时排便的习惯,因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射,可促进排便。晨起参加多种体育活动如做操、跑步、打太极拳、练气功等,可防止便秘,预防肛裂。
 
3.肛裂病人的调养首先是保持大便通畅和柔软。大便应1~2日1次,若4~5日1次者,由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长,水分被重吸收,容易干燥秘结。1日数次,则会因排便刺激加重疼痛和损伤,所以应每日排便1次,粪便以不干不稀为好。
 
4.保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染,如出血量大,应到医院就诊,量少者应加强观察,并注意食用补血的营养品及食物,以增强机体抵抗力。
 
5.肛裂患者便前便后均用1:5000高锰酸钾温水坐浴,温水为43℃-46℃,每天2-3次,每次20-30分钟,坐浴可使肌门括约肌松弛,减轻疼痛,改善局部血液循环,促进炎症的吸收,有利于肛裂的愈合。
 
6.另外如果是女性月经期间要注意卫生,不要参加重体力的活动,妊娠期应多吃水果、蔬菜,防止便秘。生育时要注意保护会阴,不要撕裂会阴及肛门等。
 
7.加强肛裂卫生知识的宣教,向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后,以缓解患者的紧张心情,增强与疾病作斗争的信心,从而保持心情舒畅、平和。
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